Форум » Разнотреп » Вопрос - ответ (продолжение) » Ответить
Вопрос - ответ (продолжение)
Skandar: Тема для того,чтобы задать вопрос и получить ответ от людей опытных и знающих...или хотя бы знающих
Mafanya: Где бы найти спонсора, для участия в offroadfinnmark 700? Это во много круче Северного Байкала.
Skandar: Mafanya пишет: Где бы найти спонсора, для участия в offroadfinnmark 700? Это во много круче Северного Байкала. Расскажи про эту гонку. Только по-русски :)
Mafanya: The ultimate MTB adventure race, offroadfinnmark 700. С 22 по 29 июля на севере Норвегии пройдет приключенческая велогонка The ultimate MTB adventure race, которая проводится в двух классах: offroadfinnmark 700 и offroadfinnmark 300, допускаются команды из 2-3 человек. Впервые на этой гонке в классе offroadfinnmark 700 участвуют 3 российские команды: "Molodoy Boez/Grieg Seafood" (Юрий Бородулин, Илья Строганов, Павел Сысоев), Russian team1/Grieg Seafood (Денис Кабанен, Федор Николаев, Артем Гуляков) и Baltic Star/Grieg Seafood (Михаил Каменцев, Дмитрий Кимбер, Николай Литвинов). Grieg Seafood является спонсором всех трех команд. Конечно, мы надеемся на успешное выступление наших "Молодых Бойцов". В группе поддержки поедет Татьяна Мысляева. Offroadfinnmark 700 начинается и заканчивается в Альта. В общей сложности участники должны проехать около 700 км. Большая часть гонки проходит по настоящей дикой арктической природе, где в это время наблюдается полярный день и солнце светит 24 часа в сутки. В некоторых местах велосипедисты должны преодолевать дикий и непроходимый ландшафт, где технические проблемы являются частыми и велосипеды часто нужно проводить. Гонщики пересекут сотни ручьев, речек и несколько крупных рек. По ссылке "track description" вы найдете более подробную информацию о местности, рельефе и расстояниях. Поддержка во время гонки осуществляется организаторами. Разрешается использовать свою группу поддержки, но только на контрольных пунктах. Offroadfinnmark 700 начинается с пролога. На основании результата пролога команды определяется ее стартовое время и интервал между командами на старте. Offroadfinnmark 700 состоит из одного длительного этапа с обязательной отметкой на контрольно-пропускных пунктах. КП расположены в школах, общественных домах, горных и туристских хижинах в Northern Troms и Finnmark. Там участники получат питание и техническую поддержку, смогут немного отдохнуть. За исключением трех обязательных остановок, участники сами выбирают, как долго они хотят остаться на каждом КП. Им разрешается есть или отдыхать в любом месте на дистанции гонки, но получить внешнюю поддержку можно только на контрольно-пропускных пунктах. Велосипедисты должны иметь GPS-навигаторы, что позволяет отслеживать их движение, которое будет отражено на сайте гонки. Команда-победитель 2010 года, KTM-Proteinfabrikken, добралась до финиша за 69 часов и 29 минут, потратив 14 часов и 40 минут на различных контрольно-пропускных пунктах. Информация честно стырена отсюда
Skandar: Вопрос к одному из активных участников форума, покатушек и походов - jixar`у. На обратной дороге с Амута, около Серебрянного ручья, ты раздавал всем какую-то вкусную штуку, которую купил, если не ошибаюсь, в магазине "Океан". Подскажи название, оченно хочу взять её с собой в поездку, понравилась
jixar: Избаловал вас Leser всякой химией - сникерсами, марсами и прочим. 20-30 лет назад любой ребенок знал эту вкусняшку - плиточный ирис, бывает молочный и с орехами. Стыдно - не знать.
Skandar: jixar пишет: 20-30 лет назад любой ребенок знал эту вкусняшку - плиточный ирис, бывает молочный и с орехами. Стыдно - не знать. Я его тож помню, в детстве давали. А название не знал Спасибо
penguin: jixar пишет: 20-30 лет назад любой ребенок знал эту вкусняшку - плиточный ирис, бывает молочный и с орехами. А ещё есть щербет. С орехами и без. Боюсь, его тоже не каждый опознает.
Skandar: penguin пишет: А ещё есть щербет. С орехами и без. Щербет я и щас с удовольствием ем, бабушка готовит jixar пишет: бывает молочный и с орехами Какой питательнее? С орехами наверное?
Skandar: Подскажите пожалуйста где можно купить или скачать атлас дорог Хабаровского края?
Mafanya: А я вот на химию подсел конкретно. Всякие вкусняшки прокатывают только на длительных стоянках, или на неспешных покатушках.
penguin: Skandar пишет: Щербет я и щас с удовольствием ем, бабушка готовит Поделись рецептом? Skandar пишет: Какой питательнее? С орехами наверное? Питательнее сало. Если сравнивать калорийность, то питательнее тот, где больше жира. У жиров калорийность раза в два больше, чем у углеводов. Так что, вероятно, с такой точки зрения предпочтительней с орехами. А я сам, например, предпочитаю ирис без орехов. И без шоколада. Ещё углеводы -- это быстрая энергия, жиры -- медленная. Если нужно рывок сделать (от Серебряного ключа до дома), то лучше углеводов глотнуть, у меня хорошо идёт сахар. Если нужны запасы на долгий период (на день), то лучше жирную пищу есть. Mafanya пишет: А я вот на химию подсел конкретно. Мы на две недели уезжали на море. Кошку отдавал Витальке. Они её кормили Вискасом. Так она потом мясо не ела!!! Всё Вискас ждала. А у нас она кормится тем, что мы сами едим.
Mafanya: penguin пишет: Они её кормили Вискасом А не ПроПланом? penguin пишет: Если сравнивать калорийность, то питательнее тот, где больше жира. У жиров калорийность раза в два больше, чем у углеводов. Так что, вероятно, с такой точки зрения предпочтительней с орехами. А я сам, например, предпочитаю ирис без орехов. И без шоколада. Ещё углеводы -- это быстрая энергия, жиры -- медленная. Если нужно рывок сделать (от Серебряного ключа до дома), то лучше углеводов глотнуть, у меня хорошо идёт сахар. Если нужны запасы на долгий период (на день), то лучше жирную пищу есть. Сахар вроде как кушать тоже вредно, он из организма, что то сильно забирает. Это как с водой и не пить нельзя, и много выпьешь тоже бяда, соли и прочии полезнящки из организма "вымывает". В покатушках лучше питаться углеводами, это если надолго. А если надо быстро шарахнуть, то "Быстрые углеводы"+кофеин или гуаран (что бы "проснуться").
penguin: Mafanya пишет: гуаран (что бы "проснуться") По мне так лучше элеутерококк или лимонник.
Tehneg: penguin пишет: По мне так лучше элеутерококк или лимонник. я в детстве им "баловался" (лимонником), чтоб по дороге в школу не спать... )) а сейчас даж не знаю где его брать... надо куда нибудь съездить осенью, набрать и засахарить. Skandar пишет: Подскажите пожалуйста где можно купить или скачать атлас дорог Хабаровского края? помню Ushast1y хвалился что у него куча карт Генштаба. я ему в личку писал - пока тишина...
penguin: Tehneg пишет: а сейчас даж не знаю где его брать... надо куда нибудь съездить осенью, набрать и засахарить. Надо бы... Если не найдётся ничего, то на рынке.
Tehneg: у отца спрошу, он раньше хорошие месторождения знал))
Mafanya: penguin пишет: По мне так лучше элеутерококк или лимонник. Первое не пробовал, а второе не впечатлило. Съел, покривился и весь эффект.
Tehneg: Для лечебных целей применяют порошок семян лимонника по 0,5—1 гр 2 раза в день до еды как возбуждающее средство при умственном и физическом переутомлении. Прием 1 гр порошка семян дает стимулирующий эффект через 30—40 мин, действие продолжается до 6 ч. Состояние возбуждения так же сильно, как при приеме фенамина, но лимонник не обладает его вредным последействием. Действие лимонника было проверено на спортсменах, а также на учащихся, решающих счетные задачи. По стимулирующему действию лимонник сходен с женьшенем, но по силе уступает ему. Стимулирующее действие проявляется через 30-40 минут после употребления лимонника и продолжается около 6 часов. При продолжительном воздействии факторов стресса целесообразен совместный прием лимонника и других адаптогенов (например, элеутерококка, обладающего пролонгированным действием). Прекращение действия лимонника не сопровождается упадком сил, что выгодно отличает его кофеина и его производных. Отсутствие побочных явлений и лекарственной зависимости — ценное свойство лимонника. Гугл рулит
Mafanya: Tehneg пишет: Гугл рулит Открыл для себя новый поисковик?
Tehneg: ога раньше как то больше яндексом пользовался не отвлекайся от темы, мы тут корешки да травки обсуждаем
полная версия страницы