Форум » Безвелосипедное » Бег » Ответить
Бег
Mafanya: Есть у меня небольшое желание, начать бегать для поднятия ОФП. Но одному как то скушно. Есть кто желающий или кто уже бегает и где? И еще, где лучше бегать, по асфальту или оффроуду?
Skandar: Mafanya пишет: Обрати внимание как бегает дядечка каждое утро с города на дземги и обратно. Оченно аккуратно и плавно. Явно жалеет коленки и позвоночник. В его возрасте можно.Я,кстати,не видел его...наверно я поздно встаю.
Mafanya: Я сделал очередную пробежку. После 3л. пива на нос, Я и taimael решили проветрится. taimael первый раз в этом году на велосипеде, только что починенном, а я бегом. У меня получилось примерно 10км. Устал как собака, сушняк задолбал просто, ноги гудят. Но я это сделал. Завтра Сегодня буду умирать. Не делайте так.
komHawk: Обычно бег помогает после пьянки. Так что надо заминочку делать, раз тренировка была во время употребления.
veteran: Дядечка, который бегает каждое утро с города на дземги и обратно, раньше марафоны и сверх марафоны бегал типа суточного бега, угробил себе все что можно! поэтому теперь вынужден бегать аккуратно!
AsQwer: Знаю его уже лет 25, бегает он все время в одном и том-же темпе. Бежал как-то в детстве вместе с ним. Ужас - пешком чуть не успеваю, а начинаю бежать и сразу он где-то пропадает. Темп у него индивидуальный - не все смогут в таком темпе перемещаться. Кто сказал, что он угробил себе все что можно?
veteran: Может мы говорим о разных людях?
AsQwer: Нет, об одном и том-же.
Mafanya: Я тут раз в четыре дня (из-за рабочего графика) бегаю по стадиону металург, прям по футбольному полю. Вечерком, после 21:00. Вот и завтра планирую.
termit: В 21:00 по стадиону - это извращение. В 6:00 по Амурсталевской сопочке - подключайся
Mafanya: termit: В 21:00 по стадиону - это извращение. После трудового дня, оченно приятно прокатится по кругу на шоссере (размяться) и после побегать по искусственной травке. По коленям не долбит, мягонько так бежишь. В 6:00 по Амурсталевской сопочке - подключайся А в это время я уже активно собираюсь на работу, а в 7:00 уже работаю. Так что в моем случае 21:00 само то.
Mafanya: Прошел Часовой забег в здании ДЮСШ№4. Я таки первый раз поучаствовал в этом. Теперь еле ноги ворочаю. Результаты как появятся, выложу.
Вадим: Можно бегать в манеже стадиона "Авангард". Время посещения для свободного бега 19.00 - 21.00. Стоимость 95 руб.
vviitt: Дожились, побегать уже людям негде ... Да еще и за бабки ...
Mafanya: Ну так беговые дорожки в природе не растут.
vviitt: Mafanya undefined: Ну так беговые дорожки в природе не растут. Это то и пугает своей противоестественностью ... Да еще и за бабки ...
termit: Я вот тоже очень даже против бегатни за бабки в закрытых помещениях или даже просто на беговом тренажёре. С другой стороны на морозе часто дышать - может какая-нибудь неприятность случиться с лёгкими. А что мешает практиковать бег на месте прямо дома?
Mafanya: termit пишет: Я вот тоже очень даже против бегатни за бабки в закрытых помещениях или даже просто на беговом тренажёре. С другой стороны на морозе часто дышать - может какая-нибудь неприятность случиться с лёгкими. А что мешает практиковать бег на месте прямо дома? Смотря какие цели преследовать. Если для поддержания формы, то все эти дорожки нафиг не нужны. А если для участия в соревнованиях, то и тренажер купишь и в зале бегать будешь и еще кучу всего придется делать.
Mafanya: Протокол с часового забега.
Mafanya: Сегодня прошел традиционный пробег "Весенний марафон". Я пробежал 10км. Не смотря на то что не бегал почти 5ть месяцев, пробежал вполне себе не плохо для себя (43:55 вроде). Дали кубок подержать.
Mafanya: ЧАСОВОЙ БЕГ 31 декабря 2013 г. Старт в 11.00 часов К участию в соревнованиях допускаются только спортсмены подавшие предварительную заявку. Предварительные заявки на участие в соревнованиях подаются до 29 декабря 2013 года на сайте «Спорт вокруг» (http://www.sportvokrug.ru). Заявки 30 и 31 декабря не принимаются.
полная версия страницы