Форум » Мероприятия » 400км суточный марафон » Ответить
400км суточный марафон
Mafanya: Ориентировочно в сентябре, планируется провести 400км суточный марафон. Маршрут Комсомольск-Хабаровск. Дата проведения еще не определена. Принять участие изъявили пока трое: Mafanya, Проводник, Мельников А.В.. Машину сопровождения, вроде как предоставяет Хабаровск.
M@R$: Mafanya пишет: На бампере у машины? Это знаешь ли читерство. Не ну как бы я так не собирался)=) можно по другому... - в машине народу делать нечего, вот и будут светить без окон)
Mari: по последним данным число участников разраслось до 9 человек . Добавился участник из Хабаровска, несколько человек из Николаевска-на-Амуре, из Комсы соответвенно. А вот Владик, вроде бы, не будет принимать участие в этой авантюре. к тому же машин сопровождения тоже стало больше. Теперь если группа разделится на несколько - каждая будет прикрыта.
Mafanya: С нетерпением жду данного мероприятия. Хочу в качестве тренировке проехать 200+ покатушку. Есть желающие (Среда или Четверг)?
Mari: Mafanya пишет: Хочу в качестве тренировке проехать 200+ покатушку. Есть желающие (Среда или Четверг)? Миха, а ты к выходным после покатушки то в норме будешь?
Mafanya: Mari пишет: Миха, а ты к выходным после покатушки то в норме будешь? Яж безломежки, да и не факт что 200, может и 100. Буду смотреть по погоде и состоянию.
veteran: хабаровчане все-таки сделали три сотни до Аура на байках в канун марафона! правда, на цену сетуют!
M@R$: для полного восстановления организму требуется 36-48 часов..)
Mafanya: 23.09.09 вечером, будет финальная встреча у Мельникова. Окончательно все обсудим и решим. Погода пока не радует. Есть у кого знакомый шаман?
Mafanya: 2 Som Тут до меня дошли слухи, что в Пионере кончились изотоники, которые хотелось бы взять на марафон, это так или это только слухи? Просто если они действительно кончились, то нужно тогда искать их в аптеке и хотелось бы заранее об этом знать.
Som: Да к сожалению Изостар закончился. Марал есть и он будет выдан Мельикову на пробег. Но Марал не является Изотоником в чистом виде, это тонизиующий напиток. быстро восстанавливает силы.На пробеге я рекомендовал бы его пить не во время движения а во время отдыха для восстановления сил и тонизации организма благодаря экстракту Левзеи которая содержится в нем.
Elen@: Я знаю, что многие спортсмены вместо изотоников используют РЕГИДРОН. Смысл тот же: Регидрон - средство для коррекции энергетического и электролитного баланса. Предотвращает или уменьшает обезвоживание путем восстановления потерянных воды, натрия и калия. Применяется для коррекции потери электролитов и жидкости. Восстанавливает водно-электролитное и кислотно-основное равновесие, нарушенное при обезвоживании организма. Глюкоза содействует абсорбции солей и цитратов, что помогает поддерживать метаболический ацидоз. Так что не заморачивайся изотоником, а иди в апреку . 1 пакетик на 1 литр воды. Стоит рублей 20-25.
Som: Изотоник пить все таки приятнее, а регидрон по вкусу обыкновенная соленая вода и пить 16 часов в пробеге его очень проблематично. Хотя на более короткие дистанции вполне подойдет .
M@R$: а я немогу пиить соленую воду
Mafanya: M@R$ пишет: а я немогу пиить соленую воду Значит ищи изотоники.
Mafanya: Купил Регидрон и Аскорбинок (драже и таблетки). Осталось найти Изотоники.
Elen@: Так кто все таки едет? Когда по времени планируется старт-финиш? Как планируете проехать мост?
Som: Приходил Мельников А.В. из разговора с ним я понял что старт планируется в 3 часа ночи из Хабаровска в ночь с пятнцы на субботу 26 сентября,прогноз погоды вроде бы благоприятствует мероприятию. Выезжают в Хабаровск на автобусе, завтра в пятницу25 сентября. Кто реально едет я не знаю/только догадываюсь/ ,но будут спортсмены из 3 городов Комсомольск,Хабаровск,Николаевск скорость движения 25 км/час ,ориентировочное время прибытия на мост до 20 часов субботы. Все очень жестко.
Mafanya: Som пишет: старт планируется в 3 часа ночи Уже перенесли на 1 час ночи. Som пишет: Выезжают в Хабаровск на автобусе На 2х микроавтобусах. Som пишет: но будут спортсмены из 3 городов Спортсмены это громко сказано, скорее участники. Som пишет: Все очень жестко. Вот тут я полностью соглашусь. Игрульки кончились, будет работа на износ.
Mafanya: Elen@ пишет: Так кто все таки едет? Список у Мельникова. Elen@ пишет: Как планируете проехать мост? На машинах исключительно. Финиш будет до моста. Основная задача, проехать 400+ километров.
Elen@: От всех участников форума хочу пожелать вам СЧАСТЛИВОГО ПУТИ! Пусть ветер все время будет попутным! Гладкого асфальта! Сухой и нехолодной погоды! Поменьше машин на трассе! Поломок не должно быть вообще! Мы мысленно всю субботу будем с вами. И еще - доехать за 20 часов - это почти нереальная нагрузка, даже если будет около 27 часов - норматив 400 км бревета - вы заслужите неменьший почет и уважение. Берегите себя! СЧАСТЛИВО!
полная версия страницы