Форум » Мероприятия » 400км суточный марафон » Ответить
400км суточный марафон
Mafanya: Ориентировочно в сентябре, планируется провести 400км суточный марафон. Маршрут Комсомольск-Хабаровск. Дата проведения еще не определена. Принять участие изъявили пока трое: Mafanya, Проводник, Мельников А.В.. Машину сопровождения, вроде как предоставяет Хабаровск.
Ответов - 132, стр:
1 2 3 4 5 6 7 All
veteran: давно думаю над этой темой и есть у меня два предложения по этому поводу! поскольку это будет первая попытка подобного марафона, то первое предложение: ехать лучше из Хабаровска в Комсомольск (плюсы-болшая вероятность попутного ветра и ехать под гору, т.е. условия для поездки более комфортные) среди участников хабаровчан не вижу! что до автобуса сопровождения, можно воспользоваться автобусом Мельникова, тем более он сам в числе участников. Да и к дому ехать легче психологически! Второе предложение по времени старта. Лучше стартовать в ночь, чтобы ночной этап ехать свежим физически! Если старт делать с утра, то к ночному этапу участники будут уставшими, что осложнит ночную езду!
Mafanya: veteran пишет: можно воспользоваться автобусом Мельникова Мельников поедет на шоссере, кто поведет автобус?
Mafanya: Что бы мне хотелось, так сказать мечты: Спонсорской помощи, для покупки авто топлива и покупки еды. За это можно повесить на машину банер. Можно огласку в печати или/и ТВ. Набрать для поездки человек 7мь. Проехать этот маршрут. Проехать его без происшествий и добраться спокойно домой. Как то так. Вопросы касательно данного мероприятия, можно обсудить у тов.Мельникова после 17го августа.
Elen@: Это будет соревнование с КП, стартом-финишем или групповой пробег?
Mafanya: Скорее груповой "пробег", то есть бревет или по русски марафон.
Mafanya: “Жаркая” 400-ка.
veteran: а что с марафоном? состоится или нет?
Mafanya: Ждем ответа от приморья (Проводника)
Som: Молодцы! По поводу спонсорства мы готовы поддержатьэтот проект. заходите в магазин Пионер обсуим возможные варианты сотрудничества. По поводу планировки маршрута соласен с Ветераном лучше ехать из Хабаровска. А на следующий год хочется помечтать давйте организуем В г.Комсомольске веломарафон я думаю желающи найдутся
Som: за ошибки слов в написани не серчайте, тороплюсь и не всегда успеваю проверить. Веломарафон это я имел в виду ROAD (шоссе), массовый марафон как у лыжников 50км, у велосипедистов расстояние 100км. 400км это все таки очень много и для очень сильных людей , а для остальных любителей тоже бы что нибудь организовать. Насколько я знаю подобные марафоны очень популярны на западе, это мероприятие явилось бы толчком для развития шоссейных гонок в городе!
Elen@: Как-то пару лет назад было мероприятие - "Амурское великолепие". Вначале планировался маршрут км на 30-40, но потом остановились на 8 кругах возле Дома Молодежи. Я так поняла, что были проблемы с ГАИ, не получалось перекрыть движение по нескольким улицам. А организаторами были, по моему, "Пульсар" и велошкола. Хороший получился праздник, но почему-то не стал традиционным. Вначале ехали малыши на трехколесных велосипедиках, потом выпустили спортсменов - было на что посмотреть. Потом поехали любители. Тоже было здорово - и на шоссейниках, и на горных, и моложежь, и кто постарше. (Я даже приехала 2 среди женщин, но т.к. номер был приколот плохо, в итоге результат не защитали, но дали в утешение кучу шок.батончиков и воды ). Мне кажется, именно комплексные мероприятия - шоссейная гонка + пробег на горных велосипедах + малыши - способствовали бы популяризации велоспорта. И название хорошее уже есть! А в марафоне на следующий год поучаствую обязательно.
Som: Марафон должен быть включен в план мероприятий уже в этом году тогда если утвердит Спорткомитет будет помощь в организации соревнований и в плане взаимодействия с ГАИ , а на одном энтузиазме провести сложно, именно такие мероприятия лучше проводить вместе с официальными комитетами по ФИС а спонсоры могли бы помочь в плане питания , призов и т.д он не будет массовым марафон , для массовости парлельно провести более короткий маршрут для всех желающих вот и массовость будет Сроки ближе к осени (сентябрь) чтобы у людей была возможность подкататься.
Mafanya: Поговорил сегодня с тов.Мельниковым. Вот егопожелания: Желательно на выходные наметить (суб-вск) Ехать из Хабаровска в Комсомольск (место ночевки если что он обещал предоставить иногородним), Переправу через мост и масовку на финише тоже обещал. Про спонсорство сказал, нужно все обсудить.
Mafanya: Совсем забыл, тов.Проводник озвучил чило. 26-27ое сентября.
Elen@: А не поздно ли собрались? Даже сейчас светлого времени 12-13 часов, а через месяц будет много меньше. В такие поздние сроки бреветы проводит только Ростов ( ) и Питер, и то только 200 км (см. календарь марафонов на 2009 г. на http://shosser.ru). Если поедите, то будете самые крутые по всей России . Опытные рандоннеры начинают сезон с 200 в мае, а на 400 - 600 км замахиваются в июне-июле-августе, в сентябре заканчивают сезон двухсоткой.
Mafanya: Вот тут в разы круче, нам до такого расти и расти. На 2ой страничке болшой отчет от Бомбера. Фоток там путевых нет, можете не качать если трафик жалко.
veteran: Нам Россия не указ!
Mari: Som пишет: я имел в виду ROAD (шоссе), массовый марафон шоссейный марафон массовым не будет по определению - у народа байки. Elen@ пишет: Как-то пару лет назад было мероприятие - "Амурское великолепие" если мне не изменяет память, то "Великолепие" проводило заведение под названием "Три кита". "Пульсар" выступал спонсором, а велошколу пригласили для массовости. И использовать это название нельзя, потому как оно, хоть и не оффициально, но принадледжит проводящей ранее организации. Чтобы в соревах участвовали любители, спортсмены, дети и подростки нужна хорошая организация с информационной поддержкой от СМИ города, четкий продуманный план проведения, согласование с различными инстанциями города и т.д. А кто этим будет заниматься? есть желающие? еще остались желающие проводить марафон на 100км.? Проводить сотню по городу - не реально! ГАИ ни за что не перекроет улицы города на 5 часов (а именно столько нужно заявлять на такую дистанцию). А если проводить за городом, до Горного, например, то можно и самим без ГАИ, СМИ и лишней суеты всеэто провести. Договорится маленькой компанией, позвать знакомых и прокатить эту сотню. Причем, ехать нужно летом, так как в сентябре все выходные заняты турслетами, соревами и т.д. 100 км. не такая большая дистанция, чтобы катать ее в сентябре.
Som: Road марафон интереснее и легче (положе), но есть и Кросс-кантри марафон, но физически он труднее так как обычно проводят в лесу а это рельеф. Но и на шоссе возможно допускать всех желающих на любых велосипедах. Опять же я к чему все это , лыжники весной проводят 50 км, ,бегуны в апреле 42 км , а велосипедистов ничего подобного нет по моему не только у нас но и Хабаровске и Приморье, поправьте если это не так Самое сложное кто этим будет заниматься? ....... если честно я думал, что инициатором должна быть велошкола( положение, включение в календарный план соревнований) а ближе к марафону возможно создание инициативной группы для помощи в проведении соревнований. В принципе для любителей вырисовывается неплохой календарь в июле Триатлон, в сентябре марафон. есть к чему готовиться . Насчет сроков сверхмарафона 400км 26 -27 сентября, может подвести погода, вчера был в Солнечном видел летели гуси это к ранним холодам.Но я думаю все таки ехать лучше 26-27 чем вообще не ехать, надо пытаться проехать.
Som: Народ почему молчите , состоится Сверхмарафон 400км или нет?
Mafanya: Теперь ждем ответа от Хабаровска. Согласна ли машина сопровождения ехать из Хабаровска в Комсомольск.
Mafanya: Чтоб я тут не работал передастом (тот кто передает все, изврещенцам просьба молчать), привиду ссылки на другие форумы где это обсуждается. Вопрос про Марафоны, Есть ли они у нас? На Приморском форуме. Комсомольск - Хабаровск
M@R$: Эмм спасибо мафане за предоставленную ссылку =) без нее я бы долго еще не узнал о вашем форуме =) немного о себе - живу в хабаровске, катаю первый сезон, несмотря на это имею в активе дневные поездки за 200 км и многодневные походы за 500 км поеду обязательно, на мтб в сликах, оч. охота ехать комс.-хаб. дату 26-27 поддерживаю однозначно! про машину сопровождения инфа следующая, есть грузовик таун айс на тонну, поэтому если будет много народа (больше 7 человек) то я поставлю отца перед вопросом ! (сам он вроде не против) и еще, если марафонцы будут у нас в городе, а поедем с комсы, то соотв транспорт довезем из ха =)
Mafanya: M@R$ пишет: и еще, если марафонцы будут у нас в городе, а поедем с комсы, то соотв транспорт довезем из ха То есть по приезду в Ха (если поедем из Комсы), байки Комсомольчен будут отвезены на родину или я чего не совсем верно понял? Чем плохо стартовать из Комсы, да причина только одна и из-за нее все проблемы. Мост через Амур буть он не ладен. Проехать можно только на машине. Что это означает для нас: Стартуем за мостом Велики придется разбирать/собирать (мелочь но не особо приятно) Группы потдержки или провожающих велосипедистов 100% не будет Скорее всего не будет репортеров (газета/ТВ)
veteran: Намерен принять участие в этом мероприятии и прошу включить в число участников!
Mafanya: Кол-во участников ростет прям на глазах. Нас пятеро!
Som: будете ли вы стараться проехать за 24 часа или кто за сколько сможет? И вообще будет ли лимит по времени в этом пробеге? я думал что вс едут на шоссерах, а получается и байки будут участвовать.
M@R$: мои намерения проехать не более чем за 20 часов
Mafanya: В идеале хотелось бы часов за 18ть уложиться, но вообще как подучится.
Som: если проедете за 20 часов это будет очень круто! я думаю надо разбить на этапы 80-100 км с отдыхом причем отдых по мере накопления усталости увеличивать запастись хорошим изотоником типа Изостар и т.д плюс лимонник ,овсянка с глюкозой В общем для успеха мероприятия режим кручения и отдыха , питания!!! надо продумать основательно. Будете ли ехать вместе?, но это врядли состав группы неоднороден по силам и скорее всего после 300 начнется космос для каждого участника и финишировать будете поодиночке а кто то и вообще в машине, в любом случае то что решились на это молодцы.
Mafanya: Насчет изотоников, что есть в продаже и где?
veteran: Лимонник на рынке, глюкоза в аптеке, овсянка в магазине, "Isostar" в магазине "Пионер". В "! аптеке" на пл. Ленина, рядом с UCity есть энергетические напитки с высоким содержанием кофеина и энергетические батончики.
Mari: Мысленно я с вами! могу оказать поддержку только в качестве фотосъмки (ехать, соответственно, в машине)
Mafanya: Mari пишет: могу оказать поддержку только в качестве фотосъмки (ехать, соответственно, в машине) Боюсь просто посидеть в машине не получится. Либо мест не будет либо еще чего.
M@R$: да... при условии что радонеры ориентируют на 27 часов, порой я начинаю переживать =) так что у нас с направлением? !! и не боимся ли мы дождя? и в группе любители кто нить из комсомольчан собирается? и чего у нас с поддержкой? и кто у нас в фаворитах?
Mafanya: M@R$ пишет: при условии что радонеры ориентируют на 27 часов, порой я начинаю переживать Как сказал один супер радонер, за такое время, можно хоть на БМХ проехать (утрировал конечно, но суть ясна). M@R$ пишет: и не боимся ли мы дождя? Боимся, а что делать, кому сейчас легко? А вообще, хорошая одежда решает. M@R$ пишет: в группе любители кто нить из комсомольчан собирается? Дык это... Я например. Вот еще тов.Мельников любитель повкручивать. Ветеран еще и возможно СергейБ еще присоеденится. Вобщем Комсомольчане пока в большинстве. M@R$ пишет: и чего у нас с поддержкой? Дык вроде все машины из Хабаровска, вот там и надо спрашивать. Или имелась в виду другая поддержка? В бога я не верю, поэтому с божъей помощью у меня облом M@R$ пишет: и кто у нас в фаворитах? А вот про это по подробнее, я лично не понял.
Santila: Mafanya пишет: Насчет изотоников, что есть в продаже и где? В Пульсаре есть в продаже тот самый (хитрый) розовый порошок, ты его должен помнить.
Santila: Вспомнил, "Марал" кажется называется
S.A.N.297: Ошибочка вышла:-) В Пионере.
Elen@: Изотоник и "Марал" - разные вещи. «МАРАЛ» - сухой тонизирующий напиток на основе пантогематогена с добавлением экстрактов аронии, левзеи и витаминов. Сбалансированный комплекс биологически активных веществ пантов марала в сочетании с натуральными экстрактами и витаминами способствует повышению защитных сил организма к инфекционным заболеваниям и стрессовым ситуациям. Показания к применению: Повышение защитных сил организма; улучшение физической и умственной деятельности; быстрое и оптимальное восстановление после физических нагрузок; дополнительный источник микронутриентов. А изотоник нужен для восполнения воды, минералов и электролитов. Изотонические напитки содержат то же самое количество растворенных частиц на кг, как и плазма крови. Именно поэтому изотонические напитки усваиваются организмом человека быстрее, чем любые другие. В "Пионере" кроме "Марала" был и "Isostar".
Santila: Elen@ пишет: Изотоник и "Марал" - разные вещи. Не отрицаю, но на нас с Мафом этот чудо порошок однажды оказал очень торкучее и катящее действие, полста километров были преодолены в рекордные сроки , вот и вспомнилось..
Mari: Седня собирались у Мельникова, обсуждали и 400-ку в том числе. По последней информации. Старт намечен на 26 сентября (суббота) из Хабаровска, ориентировочно на 4-5 часов утра. Машина сопровождения мельниковская (9 посадочных мест и 9 мест для великов). Из участников: Мафаня, Мельников, Проводник, M@R$, еще несколько человек думают - Сергей и Ветеран. Алексеич хочет взять парочку своих подростков-спортсменов не на всю дистанцию. Плюс водитель и я в качестве группы поддержки. Сейчас решается вопрос со спонсорством от Пионера. Алексеич с директором разговаривал, вопрос в стадии обсуждения.
Mari: и самое интересное! Сегодня в 22.00 Ветеран с приятелем выехали из Комсы, чтобы завтра утром стартовать из Ха на велах. Решили тренировку устроить..... ждемс их бренные тела хоть в какомнить состоянии
лалекс: Вы хоть скажите во сколько как и где стартуют они, чтобы поглядеть на этих отважных велосипедистов.
Mafanya: Данный вопрос еще будет обсуждаться и уточнятся. Думаю, что многое зависит места ночевки.
M@R$: Mari пишет: Седня собирались у Мельникова, обсуждали и 400-ку в том числе. По последней информации. Старт намечен на 26 сентября (суббота) из Хабаровска, ориентировочно на 4-5 часов утра. Машина сопровождения мельниковская (9 посадочных мест и 9 мест для великов). Из участников: Мафаня, Мельников, Проводник, M@R$, еще несколько человек думают - Сергей и Ветеран. Алексеич хочет взять парочку своих подростков-спортсменов не на всю дистанцию. Плюс водитель и я в качестве группы поддержки. Сейчас решается вопрос со спонсорством от Пионера. Алексеич с директором разговаривал, вопрос в стадии обсуждения. Mari я полностью поддерживаю все это =)
Mafanya: 2 M@R$ Надо решить несколько вопросов. Отпиши как с тобой связаться (ася/агент) или позвони Мельникову Алексею Викторовичу (+79622979457)
M@R$: Мафаня, мой агент: uglovdk@mail.ru и тел +79242110655 тов.Дмитрий =)
Som: ветеран и приятель прошли Славянку ,с Хабаровска шли 9 часов, все у них нормально не считая прокола у Ветерана.
Elen@: Ребята приехали. За 20 часов прошли чуть больше 350 км. Забрали их уже после Силихино в 2 часа ночи. У них практически "кончился свет", а ехать в темноте было небезопасно. Конечно устали, но они почти полностью прошли эту тяжелейшую трассу. МОЛОДЦЫ! Немного позже Veteran отпишется своих впечатлениях.
Elen@: Вот фото на финише:
Santila: Молодцы мужики! Можно смело сказать что тренировочный заезд прошел успешно.
Mafanya: Мужикам респект и уважуха. Ехать можно.
M@R$: мафаня ты хотел связаться со мной =))
Mafanya: M@R$ пишет: ты хотел связаться со мной Я не хотел связываться, это для Мари (Асько 2нуль5-891-234). Ну или сам позвони Мельникову. Есть одна непонятка и он лучше ее тебе объяснит чем я.
Som: Снимаю шляпу ,надеюсь у них хватит здравого смысла не ехать еще и 25 сентября! Титаны.
S.A.N.297: Сильно!Нет,даже МОЩЩЩНО!Молодцы:-)
veteran: Олег Михалыч! Настоящими титанами будут те, кто преодолеет полный маршрут 26 сентября! Игорь и Ваш покорный слуга провели разведку боем, не более того! как и не претедовали на публичную огласку нашей поездки!
M@R$: Mafanya пишет: Я не хотел связываться, это для Мари (Асько 2нуль5-891-234). эмм непонял! просьба разъяснить)
Mafanya: M@R$ пишет: эмм непонял! просьба разъяснить Мари пытается с тобой связаться. Ее ася № два ноль пять - восемь девять один - два три четыре
Mafanya: Ждем подробного отчета.
Elen@: Пока Сергей готовит отчет о поездке, хочу отметить такой замечательный факт, как спонсорская поддержка "Пионером" этого пробега. Руководство "Пионера" оплатило проезд до Хабаровска + Изотоник. Я так понимаю, это первый случай помощи не официальным соревнованиям, а именно вело-любителям. И группе, которая поедет 26 сентября тоже обещана поддержка. И встречный вопрос представителю "Пульсара": а чем ваш магазин может помочь спортсменам?
S.A.N.297: Как представитель Пульсара я обращусь к руководству Пульсара с этим вопросом.:)
veteran: Большое спасибо Елене за понимание и оказанную помошь при преодолении моста через Амур. попробую что-нибудь написать про наш тренировочный заезд! в хабаровск приехали в 5.30 утра. В автобусе ( билеты оплатил магазин "ПИОНЕР")поспать не удалось, всю дорогу крутили сериал "гаишники" автобус № 291 шел в аэропорт и высадил нас на повороте к аэропорту. По столбам это примерно 5 км, хотя могу немного ошибаться. Собрали велосипеды и в 5. 45 в путь. Игорь ехал на шоссейнике "STARK" с карбоновой передней вилкой, у меня самосборный шоссейник. у игоря на заднем колесе сразу на старте лопнула спица на заднем колесе. поскольку поездка автономная, все свое везем с собой : еду, одежду, инсрумент запаски. У меня все это разместилось в подседельной сумке(запаски и инструмент), поясной сумке "TATONKA" ( две фляги по 0,5 л, 20 "круток" аскорбинки с сахаром, 0.5 кг пряников, минимальная велоаптечка, батарейки на налобный и велофонарь). Еще две фляги на раме. Игорь ехал с рюкзаком на спине. Из питья в дорогу развел половину упаковки "ИЗОТОНИКА" (спонсорская помощь от магазина "ПИОНЕР") получилось два литра вторую половину отдал Игорю. Из освещения у меня задний сигнальный фонарь, налобный "PETZL" и на руле "KATEYE". у игоря только китайский налобный фонарик. скорость вначале не очень большая, так как из-за тумана рассвет не торопиться. Первая контрольная точка на трассе "МАЯК". Скорость передвижения по спидометру районе 25 км/час Состояние асфальта до горного участка вполне приличное, дальше идет ремонт асфальта (Мафаня столкнулся с этим в эльбане) ехать некомфортно. за "взлеткой" дорога стала получше. По дороге уничтожаем помаленьку запасы еды и питья.За доргу до маяка выпил одну флягу. В 11.30 мы на маяке, останавливаемся на обед, потеплело, снимаем куртки и штаны и в 12.15 продолжаем путь. Оценив свое состояние, появилась уверенность в успешном завершении меропрятия Следующая контрольная точка "славянка" километров за 15 до славянки камнем пробиваю камеру, приходится останавливаться ,,,, И вот тут началось! Комары нас буквально облепили с ног до головы, причем кусали без предупреждения даже через велоперчатки. С помощью разных добрых слов со второго захода меняем камеру и спасаемся бегством В 16.30 мы на "славянке" половина пути пройдена. Выпита еще одна фляга изотоника нужно все забыть и все начать с начала. пытаемся поужинать но получается не очень. Зато голубиный морс проскакивает за милую душу. Ловлю на себе ошарашенные взгляды посетителей кафе. Обсуждаем, как будем перебираться через мост Звоню Елене и договариваюсь, что доехав до Селихино, позвоню ей. В 17.00 продолжаем путь третья контрольная точка Селихино. После Славянки вьзжаем в горную страну примерно на 50 км растянулись длинные подьемы и такие же длинные спуски. Дело идет к вечеру. Лишний раз стараемся не останавливаться. отдавать себя на сьедение комарам не хочется около 19.00 добираемся, как выяснилось позднее, до последней на трассе харчевни. а еще ехать и ехать. запасы еды уже на исходе. Рискнул выпить бутылочку напитка богов, стартуем и с удивлением фиксирую скорость на спидометре 34 км это после 25 км но скоро запал иссяк и скорость опять падает до .... по мере продвижения надвигается ночь. в 21.00 включаем освещение Скорость не больше 15 км 300 км еще не разменяли а уже стемнело. Встречные и попутные машины заставляют постоянно сбрасывать скорость. Езда превращается в игру типа руссской рулетки (либо попутка зацепит, или ослепленный втречным светом слетишь на обочину) До Селихино около 60 км ехать еще 4 часа. в час ночи доехали до перекрестка на Селихино. Позвонил Елене, договариваемся, что она заказывает м/автобус, а мы тем временем едем ей навстречу. Продолжать игру в рулетку уже неохота. Проехали Картель еще через несколько километров нас встречает елена на микроавтобусе до моста не доехали. на велокомпе Игоря 350 км. Грузимся и домой! Вот такой получился рассказ! Если будут вопросы-отвечу!
veteran: Маленько дополню свой рассказ! больше всего досталось нашим пятым точкам, меня постоянно беспокоила травмированная рука! сейчас побаливают бедра, и почему-то вялость в руках, как будто гири таскал.
veteran: Хочу внести свое предложение по времени старта из Хабаровска! Поскольку ночной езды избежать не удасться, будет лучше если это будет в середине пути, т.е. ориетирвочно от маяка до лидоги. дорога там хорошая, редьеф пологий, сил еще хватает. схема получается примерно такой: 1. выезд из Комсомольска в 7-8 утра (все выспались в домашних постелях, бодрые и свежие сели в автобус), 2. в Хабаровск автобус приедет в районе 13-14 часов. Старт пробега с участием СМИ, групп сопровождения, болельщиков и всех желающих (стартуя в 4-5 утра, обеспечить участие вышеперечисленых групп затруднительно). 3. Далее собственно пробег и и финиш днем в Комсомольске опять с участием СМИ, группы поддержки . Наш старт в в шесть утра-это ошибка, цена которой-не совсем удачный финиш.
Mafanya: Сегодня это все обсудим на встрече у Мельникова. Я приведу кандидата в водители. А вот жидкости вы явно взяли мало. Я так примерно прикинул, мне понадобится около 5ти литров и это не считая еды (обедов). Плохой асфальт, это очень плохо, надеюсь он станет нормальным к моменту нашей поездки.
Som: Я думаю после ночного автобуса не то что ехать 400км , а вообще что то делать затруднительно.!!! Перед таким мероприятиям обязательно необходимо хорошо отдохнуть. Но время старта я считаю выбрано более менее нормально я бы сам стартовал в 4 часа утра (свежий полный сил) чтобы большую часть времени ехать по свету на ночь придется 3- 4 часа под конец( но есть автобус сопроовождения будет прикрывать от машин) из расчета 20 часов в пути но для этого в Хабаровск приехать накануне вечером переночевать ,рано утром старт к вечеру вы дома опять же хорошо рассуждать сидя за компьютером в тепле, но в любом случае ночью надо ехать как можно меньше еще бы и старт перенести на конец июня когда день большой, но сейчас имеем что имеем. А пресса сми все это суета сует не самое это главное.
veteran: не совсем плохой, но для шоссейника тряска ощутима! мы старались ухать по оставленой узенькой полоске шириной сантиметров 20. воды было нормально, запас можно было обновлять! а вот еще одной остановки минут на 20 для позднего ужина в районе 21-22 часов явно не хватило!
M@R$: Мафаня, я с товарищем Мельниковым разговаривал от себя лично! и он подтвердил мое участие, а за остальных Хабаровчан я не знаю...
veteran: думается, есть смысл провести пробную ночную тренировку с участием автомобиля сопровождения с 21.00
Mafanya: А в чем смысл, я лично не сильно понимаю?
veteran: смысл тренировки - оценить качество освещения от автомобиля сопровождения, когда впереди будет ехать группа велосипедистов. т. е . прикинуть взаимное расположение группы и автомобиля! но можно и по ходу подстроится, времени будет достаточно!
Mafanya: У меня будет свой фонарик, слабенький конечно (150-180 люмен), но другого пока нет. Так что от света авто я не зависим.
M@R$: Главное, чтобы батарейки не сели =))
Mafanya: M@R$ пишет: Главное, чтобы батарейки не сели У меня их много.
M@R$: а вот я могу без света поехать
jtraub: на крайний случай я могу тебе дать любой из своих фонарей, но они все зависимы от аккумуляторов и требуют частой смены.
Mafanya: M@R$ пишет: а вот я могу без света поехать На бампере у машины? Это знаешь ли читерство.
Mari: а еще можно рядом с Мафом ехать и юзать его свет (я такое практиковала, когда пару раз с Сантилой вечером катали) а у них фонари одинаковые
M@R$: Mafanya пишет: На бампере у машины? Это знаешь ли читерство. Не ну как бы я так не собирался)=) можно по другому... - в машине народу делать нечего, вот и будут светить без окон)
Mari: по последним данным число участников разраслось до 9 человек . Добавился участник из Хабаровска, несколько человек из Николаевска-на-Амуре, из Комсы соответвенно. А вот Владик, вроде бы, не будет принимать участие в этой авантюре. к тому же машин сопровождения тоже стало больше. Теперь если группа разделится на несколько - каждая будет прикрыта.
Mafanya: С нетерпением жду данного мероприятия. Хочу в качестве тренировке проехать 200+ покатушку. Есть желающие (Среда или Четверг)?
Mari: Mafanya пишет: Хочу в качестве тренировке проехать 200+ покатушку. Есть желающие (Среда или Четверг)? Миха, а ты к выходным после покатушки то в норме будешь?
Mafanya: Mari пишет: Миха, а ты к выходным после покатушки то в норме будешь? Яж безломежки, да и не факт что 200, может и 100. Буду смотреть по погоде и состоянию.
veteran: хабаровчане все-таки сделали три сотни до Аура на байках в канун марафона! правда, на цену сетуют!
M@R$: для полного восстановления организму требуется 36-48 часов..)
Mafanya: 23.09.09 вечером, будет финальная встреча у Мельникова. Окончательно все обсудим и решим. Погода пока не радует. Есть у кого знакомый шаман?
Mafanya: 2 Som Тут до меня дошли слухи, что в Пионере кончились изотоники, которые хотелось бы взять на марафон, это так или это только слухи? Просто если они действительно кончились, то нужно тогда искать их в аптеке и хотелось бы заранее об этом знать.
Som: Да к сожалению Изостар закончился. Марал есть и он будет выдан Мельикову на пробег. Но Марал не является Изотоником в чистом виде, это тонизиующий напиток. быстро восстанавливает силы.На пробеге я рекомендовал бы его пить не во время движения а во время отдыха для восстановления сил и тонизации организма благодаря экстракту Левзеи которая содержится в нем.
Elen@: Я знаю, что многие спортсмены вместо изотоников используют РЕГИДРОН. Смысл тот же: Регидрон - средство для коррекции энергетического и электролитного баланса. Предотвращает или уменьшает обезвоживание путем восстановления потерянных воды, натрия и калия. Применяется для коррекции потери электролитов и жидкости. Восстанавливает водно-электролитное и кислотно-основное равновесие, нарушенное при обезвоживании организма. Глюкоза содействует абсорбции солей и цитратов, что помогает поддерживать метаболический ацидоз. Так что не заморачивайся изотоником, а иди в апреку . 1 пакетик на 1 литр воды. Стоит рублей 20-25.
Som: Изотоник пить все таки приятнее, а регидрон по вкусу обыкновенная соленая вода и пить 16 часов в пробеге его очень проблематично. Хотя на более короткие дистанции вполне подойдет .
M@R$: а я немогу пиить соленую воду
Mafanya: M@R$ пишет: а я немогу пиить соленую воду Значит ищи изотоники.
Mafanya: Купил Регидрон и Аскорбинок (драже и таблетки). Осталось найти Изотоники.
Elen@: Так кто все таки едет? Когда по времени планируется старт-финиш? Как планируете проехать мост?
Som: Приходил Мельников А.В. из разговора с ним я понял что старт планируется в 3 часа ночи из Хабаровска в ночь с пятнцы на субботу 26 сентября,прогноз погоды вроде бы благоприятствует мероприятию. Выезжают в Хабаровск на автобусе, завтра в пятницу25 сентября. Кто реально едет я не знаю/только догадываюсь/ ,но будут спортсмены из 3 городов Комсомольск,Хабаровск,Николаевск скорость движения 25 км/час ,ориентировочное время прибытия на мост до 20 часов субботы. Все очень жестко.
Mafanya: Som пишет: старт планируется в 3 часа ночи Уже перенесли на 1 час ночи. Som пишет: Выезжают в Хабаровск на автобусе На 2х микроавтобусах. Som пишет: но будут спортсмены из 3 городов Спортсмены это громко сказано, скорее участники. Som пишет: Все очень жестко. Вот тут я полностью соглашусь. Игрульки кончились, будет работа на износ.
Mafanya: Elen@ пишет: Так кто все таки едет? Список у Мельникова. Elen@ пишет: Как планируете проехать мост? На машинах исключительно. Финиш будет до моста. Основная задача, проехать 400+ километров.
Elen@: От всех участников форума хочу пожелать вам СЧАСТЛИВОГО ПУТИ! Пусть ветер все время будет попутным! Гладкого асфальта! Сухой и нехолодной погоды! Поменьше машин на трассе! Поломок не должно быть вообще! Мы мысленно всю субботу будем с вами. И еще - доехать за 20 часов - это почти нереальная нагрузка, даже если будет около 27 часов - норматив 400 км бревета - вы заслужите неменьший почет и уважение. Берегите себя! СЧАСТЛИВО!
Som: Ребята, Удачи вам ! Мероприятие трудное, главное здесь настрой психологический! Пусть он у вас будет запредельным во время поездки! И больше попутного ветра для вас!
S.A.N.297: Счастливые люди
Elen@: Почти сутки прошли после финиша! Ждем отчета!
Mari: отсыпаются все, вот и молчат. Фотки у Mafanya, как с работой расквитается, так и отпишется и картинки выложит
Mafanya: Пока заливаются фотки, напишу не много текста. Начну с грустного, марафон я не проехал. Потянул мышцу на ноге и сошел. А начиналось все так. 00:30 подъем. Переодеваемся, собираемся, кушаем/чай пьем. Я намазал колени Дикулем и оделся как мне тогда казалось потеплее. В центре собралось много народу, многих даже не знаю. С кем успел познакомился, остальных просьба не обижаться. Выезжаем на улицу, строимся для фотографирования. Далее инструктаж и обсуждение маршрута по городу. Пока ехали по городу, машины сопровождения (их было три) две из трех нас потеряли. Как можно потерять толпу велосипедистов в городе с нерабочими светофорами, это для меня загадка. Далее звучит громкий мат по телефону, Мельников беседует с водителем и объясняет как надо ездить. Таки мы нашли друг друга. Из-за того что задняя часть вело колонны ехала хаотично, случилось падение. После чего большая часть сопровожденцев поехали обратно. Остатки сопровождения доехали до Князе-Волконки. С этого момента мы поехали в темпе колонны. Скажу сразу, если бы не Мельников, то все кто отсиживался в конце колонны, отвалились бы на первом подъеме и дальше ехали бы одни. Я ехал не в своем темпе и меня это постоянно напрягало. Особенно когда ехали в горки на передачи 2-1 и приходилось проламывать передачу. Жутко хотелось выйти на свои обороты, но постоянно тормозили и говорили, что народ отваливается. На подъемах я согревался, а на спусках начинал замерзать, из-за этого одежда быстро намокла и почти не сохла. Так без смен в первом ряду отпахали Мельников, Зайченко и Я. По километражу это примерно 120км. Потом стало светло и я ушел в 3ий ряд и начал по очереди выходить на смены. Далее завтрак на 135ом (или около того) километре. Было довольно холодно. Мокрая от пота и перепада температур одежда быстро остыла и я начал замерзать. Комары просто озверели, грызли всех и лезли в тарелку с кашей. Не успев размять замерзшие ноги, я поехал, это была огромная ошибка, которая и стоила мне схода с дистанции. Спустя несколько километров, я почуствовал что потянул мышцу на ноге. Не обращая внимания на это я продолжал ехать смены. Когда боль в ноге стала сильной, от смен я отказался (о чем сказал Мельникову) и поехал в конце. Думал что нога отойдет и я с новыми силами поеду дальше. Спросил совета, мне сказали что сегодня мне уже не помочь. Осталось только терпеть и проехать как можно больше. На 266ом километре, я больше не смог терпеть и сел в машину. Нога болела так сильно, что не мог встать на педалях и каждая трещина в асфальте отдавалась болью в ноге. Был жутко расстроен сходом, но поделать ничего не мог. Финалгон за 30км ситуацию не поменял. Вот собственно и весь мой марафон, дальше я ехал как наблюдатель. Скажу лишь то, что многие под конец валились от усталости и в подъемы заезжали держась за машину. Напоследок скажу следующее. Если в следующем году мероприятие повторится, то я буду категорически против того, чтобы возить на колесе "халявщиков". Фотки с моего фотика. Фото от Мари Данный с компа: Дистанция - 266.24км Средняя - 25.4км/ч Максимальная - 56/4км/ч
Som: благодарю за отчет! Так все таки сколько человек доехало? По моим сведениям 5 человек, 2 человека из комсомольска один из них Мельников А.В. Один из Николаевска Германцев Сергей, двое из хабаровска . двоих я уже назвал .А кто остальные трое ? То что сошел из за боли в ноге не переживай , колено это очень серьезно лучше перестраховаться, марафоны еще будут, а вот колено тебе никто не вернет если откажет. А одежда? ведь сейчас много одежды с виндстоппером во всяком случае лыжники давно ее используют Дышит и не продувается, ты ведь постояно ездишь большие расстояния должен был продумать. И обьясни что это за передачи 2:1? Свой темп на таком мероприятии наверное сложно выдержать уж больно все разные, тут уж надо приспосабливаться, хотя судя по отчету средняя скорость 25 км,не такая уж маленькая. Желаю скорейшего восстановления и морального и физического. Отойдешь, напиши что и сколько катал на неделе перед пробегом возможно перебрал с обьемом вот нога и не выдержала.
Som: Судя по фотографиям ехал парень на байке? Интересно, а он проехал?
Mafanya: Som пишет: Так все таки сколько человек доехало? По моим сведениям 5 человек, 2 человека из комсомольска один из них Мельников А.В. Один из Николаевска Германцев Сергей, двое из хабаровска . двоих я уже назвал .А кто остальные трое ? Полностью проехало действительно пятеро. 1. Мельников А.В. 2. Зайченко Никита 3. Германцев Сергей 4. Костя из Хабаровска (фамилию не помню) 5. Паша на байке из Хабаровска. Двое последних, под конец халтурили и цеплялись за машину на подъемах. Som пишет: А одежда? ведь сейчас много одежды с виндстоппером во всяком случае лыжники давно ее используют Дышит и не продувается, ты ведь постояно ездишь большие расстояния должен был продумать. Меня ветер совсем не беспокоил, волновали перепады температур на вершинах и низинах. Одежда не успевала высыхать просто и к завтраку ее можно было выжимать. Виндстоп есть, но на зимней одежде. В ней было бы совсем жарко. Som пишет: И обьясни что это за передачи 2:1? Это примерно передача 44х24 Som пишет: Свой темп на таком мероприятии наверное сложно выдержать уж больно все разные, тут уж надо приспосабливаться, хотя судя по отчету средняя скорость 25 км,не такая уж маленькая. Но могла бы быть и выше, если бы отсеяли халявщиков и оставшиеся ехали сменами. Час бы точно сэкономили от общего времени. Som пишет: Желаю скорейшего восстановления и морального и физического. Отойдешь, напиши что и сколько катал на неделе перед пробегом возможно перебрал с обьемом вот нога и не выдержала. Спасибо, нога ударными темпами выздоравливает, мажу мазями массажными и согревающими. Нога просто замерзла за 20ть минут простоя на завтраке и когда резво стартанул потянулась мышца. Сил у меня еще дофига было, потому как еще 130км я ехал почти на одной ноге. Сколько проехал до этого, я не засекал. В следующий раз, без разминки и разогрева я просто не поеду,даже если группа уедет.
Som: получается доехало чисто всего трое!
veteran: привет братьям по разуму! что хотелось бы отметить в этой истории! идея, озвученная на Комсомольском велофоруме МИХАИЛОМ, была поддержана тренером Комсомольской Велошколы А. МЕЛЬНИКОВЫМ, финансово поддержана Комсольчаниным О. СЕРГЕЕВЫМ и успешно реализована! Благодаря усилиям КОМСОМОЛЬЧАН в велосипедной истории Дальнего Востока открылась новая страница=веломарафоны! И это греет больше всего!
Anatoly: За сколько по времени уложились?
Som: Получается 19 часов на все про все. 400 км это очень много , это просто нереально много. все кто участвовал в этом проекте молодцы и без каждого этот пробег мог не состояться все работали на команду даже те кто недоехал но они ведь лидировали тащили ребят. К таким вещам надо серьезно готовиться, например Германцев Сергей из Николаевска мне говорил еще 3 года назад что хочет проехать, я в это не верил но теперь убедился все возможно. Теперь у нас появились Рандонеры кажется так называют Мегамонстров которые проезжают за сутки 400км.
Anatoly: Афигеть. 19 часов на 400 км да этож с ума сойти. Молодцы все кто участвовал, организовывал и помогал данному мероприятию.
Skandar: 400 км...19 часов... нет,тут смайлов не хватит...))
Elen@: Михаил, спасибо за отчет! Mari, твои фотографии дали возможность прочувствовать тяжесть гонки, спасибо за фотоотчет! Я бы еще отметила четкую организацию питания на маршруте, волонтеры постарались на славу, горячая еда в таком пробеге очень много значит. Девушки просто молодцы! И все же я думаю, получилось немного не то, что задумывалось. Планировался бревет, а получился веломарафон - групповая гонка. Одно дело ехать в своем темпе автономно, совсем другое - работать в группе. Этот пробег в дальнейшем будет служить ориентиром - мы теперь все знаем, что трассу можно пройти за 19 часов. Михаил, искренне сочувствую, что травма не позволила тебе закончить гонку. Но полученный опыт подготовки и участия не пропадет - на следующий год всё получится! Восстанавливайся скорей! И еще. Просто поразил парень из Хабаровска Паша. То, что он проехал на байке со сликами, это я еще могу понять. Но как он не околел в своих шортах с майкой, я не представляю. И питался он забавно - пряники с медом...
Som: В принципе, пряники с медом это чистые углеводы+микроэлементы вполне разумно .
jtraub: Офф: Паша просто закаленный байкер
Elen@: Просто нет слов !
Som: Паша ! если ты читаешь этот форум. Займись велоспортом по настоящему, здесь ты можешь много добиться! Например выиграть групповую гонку на Олимпиаде ,там всего едут 265км.
Mari: в понедельник давала инфу в городские СМИ. слушаем радио - мож уже чего и говорили... газета всего одна попросила фотки. мож чего и напечатают...
ыйо: Паша ! если ты читаешь этот форум. Займись велоспортом по настоящему, здесь ты можешь много добиться! Например выиграть групповую гонку на Олимпиаде ,там всего едут 265км. Привет. Читаю временами. Мне несколько претит соревновательный дух. Считаю, что дойти должны все, а отстающим нужно помогать. Больше склоняюсь к бреветам и вело-походам. Если будут организовывать бреветы в следующем году - обязательно приму участие.
Mafanya: Черт побери! Я оказывается не правильно лечил свое растяжение. Я его грел финалгоном, а нужно прикладывать лед (охлаждать). Хотя как охлаждать в районе колена и не навредить самому колену, вот это для меня пока загадка. И надо было таки "наложить" эластичный бинт. Теперь буду знать.
veteran: это информация от проводника о марафонских прбегах в приморье "У нас в Приморье традиционно ребята шоссейники проводят велопробег Владивосток-Серебряное. Это порядка 150 км. Пробеги Владивосток-Находка ежегодно совершают некоторые шоссейники это 180 км. Время фиксировалось в большинстве пробегов, могу уточнить у тех кто ездил. Статистику к сожалению не вели. Ну и я не беру в рассчет период советского велоспорта, когда подобные пробеги на расстояния 200 км. были нормой. А также проводились на территории Приморья и шоссейные многодневные гонки с этапами по 180-200 километров. Плюс кольцо Большой Камень-Находка-Партизанск-Романовка-Большой Камень (это 270 км.) Павел Репин ездит регулярно. Оно проходится налегке за 13-14 часов в тренировочном режиме. В загруженном варианте (багажник, велорюкзак, снаряга) он ездит с ночевкой. Пробег на расстояние более 300 км. проведен по моим сведениям в ДВ регионе впервые. И этот факт я специально отметил в своих сообщениях. Всегда готов к диалогу.
Som: Будем ждать продолжения в следующем году!
Mafanya: Ориентировочно на следующей неделе, хотим повторить сие мероприятие. Если есть желающие, пишите.
Mafanya: Неожиданно созрел план-замануха проехать в очередной раз 400км с Хабаровска до Комсы (без ночевки). Ориентировочная дата 18-20мая. Если кто желает, то быстро отписываемся, созваниваемся и стыкуемся.
EngSib: Mafanya undefined: Ориентировочная дата 18-20мая. Миша, такие мероприятия быстро не решаются! В Хабаровск поездом добираться? Билеты уже куплены? Что это вообще, соревнования между собой или просто велопробег чтобы размять косточки? На выходных дождь обещают, что тоже не очень хорошо... На каких велосипедах собрались ехать, горные или шоссеры? Кто ещё с тобой точно поедет?
Mafanya: Пока жена отпускает, надо ехать (ей вот вот рожать). Билеты еще не покупали. Андрей хочет ехать поездом (Совгаванским), Я хочу ехать автобусом (Бизнес). Поедем на шоссерах, но без надрыва, расстояние не шутошное. Если еще кто поедет, то поедем комфортно для всех. Это не соревнование, а скорее накатка объема в суровых условиях. Пока нас двое, но хотелось бы больше, гораздо проще ехать.
EngSib: Блин, шоссера у меня нет. В понедельник мне на работу! Взять отгул не выйдет, у меня срочные встречи назначены. А вообще, хочу конечно! Я с 1 июня в отпуск иду, тогда в любое время без проблем! Вот если бы перенести... Только я в любом случае на горном, мой "Турист" не выдержит такого забега, да и как велосипед, он уступает даже горному. Хлам короче!
Mafanya: Поездка обломилась для меня, подхватил простуду.
PaxanLapic: Я тоже б прокатился. Возьмёте???
PaxanLapic: Я хочу поучаствовать. Возьмёте???
полная версия страницы